• 4~6岁
  • 7~9岁
  • 10~12岁

4~6岁孩子学网球 —— U6

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培养兴趣,熟悉球感,掌握准确的击球节奏,脚步练习,培养截击凌空球。


制定个人训练计划,提高专注力,针对个人技术特征进行训练,达到基本控球,移动击球,掌握发球并尝试接触比赛。


增加战术训练,培养战术思维,技术进入成熟期,动作稳定,提高注意力训练,开始正式参加比赛。


在比赛中培养自己风格,提高意志品质,发现不足,进行巩固训练。


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